
一 | 新鲜·美味·营养·健康
每周营养食谱
深圳市第三幼儿园
周一|2024.12.9
早餐
红萝卜牛肉粥、香芋包
早点
皇帝柑、青提
午餐
软香米饭、腐竹焖羊肉、菜花炒肉末虾仁、蒜蓉上海青、莲藕猪骨汤
午点
晨光鲜奶(特殊膳食:豆奶)、盐水花生
周二|2024.12.10
早餐
肉酱蝴蝶粉、枸杞叶瘦肉汤
早点
富士苹果、砂糖桔
午餐
软香米饭、糖醋排骨、青豆玉米粒炒虾仁、蒜蓉生菜、茶树菇老鸭汤
午点
晨光鲜奶(特殊膳食:豆奶)、戚风蛋糕
周三|2024.12.11
早餐
纤维杂粮粥、菜肉包
早点
无籽红提、秋月梨
午餐
软香米饭、番茄焖牛肉、家常豆腐、蒜蓉大白菜、木瓜银耳鸡爪汤
午点
晨光鲜奶(特殊膳食:豆奶)、蒸板栗
周四|2024.12.12
早餐
时蔬肉丝炒米粉、小米粥
早点
冰糖橙、蓝莓
午餐
软香米饭、卤鸡腿、南瓜烧肉、蒜蓉菜心、白萝卜猪骨汤
午点
晨光鲜奶(特殊膳食:豆奶)、核桃酥
周五|2024.12.13
早餐
香菇瘦肉粥、紫薯馒头
早点
香蕉、圣女果
午餐
茄汁面条、娃娃菜炒鱼丸、红萝卜马蹄玉米猪骨汤
午点
晨光鲜奶(特殊膳食:豆奶)、水煮鸡蛋、海苔片
食育儿歌
苹果
苹果苹果作用大,
健康水果当属它。
天天吃个大苹果,
肌肉结实肠润滑。
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Published on:04:49:08

